Actief zitten op Zami is de basis voor beter bewegen. Hoe zit dat? 

Veel bewegen is essentieel voor een gezond lichaam.  Maar zitten in een passieve zithouding vormt een rem op meer en makkelijk bewegen.

Oorzaak scheef belasting

De wervelkolom en met name de (jonge) tussenwervelschijven kunnen de verhoogde druk bij het passief , hangend zitten op stoelen niet aan. Ze gaan vervormen of kunnen niet gezond uitgroeien. Er is heel goed onderzoek uit Scandinavië, dat liet zien, dat de druk in de volwassen tussenwervelschijven bij passief zitten op een stoel veel hoger is dan bij zwaar tilwerk! Meer zitten leidt dan tot meer schadelijke scheef belasting. 

Onderzoek zitgedrag

Wetenschappers vonden, waarom en hoe actief zitten wel voor een mooie S-curve in de rug kan zorgen, die ons beschermt tegen “slijtage”. Al onze gewrichten hebben een natuurlijke meest ontspannen stand. Dat geldt ook voor onze heupen die deze ruststand hebben bij een hoek van 135 graden tussen romp en bovenbeen. De onderzoekers vonden, dat bij het zitten in 90 graden, wat we op stoelen meestal moeten doen, het bekken achterover wordt gedrukt en de onderrug haar beschermende holling verliest. De korte hamstrings zijn dan hard nodig om overeind te blijven. 

Veilig zitten op de Zami

Met de Zami als actieve zitoplossing kun je op het dubbel gebogen zitoppervlak die “veilige hoek” in de heupen met gemak maken. Je kunt je heupen en knieën namelijk in alle houdingen zetten, die ontspannen aanvoelen, en ook nog eens makkelijk variëren in (zit) positie.  Ook zorgen je balans sensoren onder je zitbeenderen, dat je rechtop gaat zitten om onze zware mensenschedel mooi boven de belastingspunten bij de zitbeenderen te krijgen. 

Er zijn meer actieve zitoplossingen, zoals de bal, de zadelkruk, wiebelkruk, kniezitstoel, maar de Zami combineert door de unieke vorm ,de stabiliteit en stevigheid – alle voordelen in één product. 

Piet van Loon- orthopedisch chirurg